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quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

As Cruzadas

As cruzadas foram expedições com aspecto militar e religioso cujo o objetivo era de retomar jerusalém. A guerra pela terra santa que durou do século XI ao XIV, foi iniciada logo após o domínio dos turcos seljúcidas sobre esta região considerada sagrada para os cristãos. Após domínio
da região, os turcos passaram impedir ferozmente a peregrinação dos europeus, através da captura e do assassinato de muitos peregrinos que visitavam o local unicamente pela fé.
Em 1095 o papa Urbano II, em oposição ao movimento, convocou um grande número de fiéis cristãos para ”arrancar a Terra Santa das mãos da raça malvada ( hereges ), prometeu a salvação da alma a todos que participassem desse cruzada, ao total foram mais de 500 mil homens que participaram desse primeira cruzada. Embora o motivo religioso fosse bastante convincente isso só foi um pretexto pois o principal objetivo era de recuperar o prestígio e a unidade da igreja, que foram abaladas pela corrupção por parte de seus líderes e membros.
Os interesses eram divididos mais o objetivo era o mesmo todos pretendiam ter alguma certa vantagem com as Cruzadas, para nobres o objetivo era acumular riquezas, para mercadores da península itálica a reabertura do comércio no Mediterrâneo, já os camponeses se juntavam ao movimento das cruzadas em busca da liberdade. Ao total foram 8 cruzadas entre os séculos XI E XIII, sendo que algumas foram comandadas por Reis e nobres da época.
As cruzadas não alcançaram seus principais objetivos que era recuperar a Terra Santa para os cristãos, as conquistas foram outras, sendo que a principal delas foi estimular o comércio entre o Oriente e o Ocidente, trazendo riquezas, bens e poderes para as cidades da península Itálica, cidades como Veneza e Gênova.

Leia no oSabeTudo.com: As Cruzadas | oSabeTudo.com

domingo, 5 de fevereiro de 2012

A Igreja Católica na Idade Média


Olá pessoal estou fazendo uma série de artigos sobre a Igreja Católica na Idade Média, toda sua história até o período da reforma protestante;

A IGREJA CATÓLICA NA IDADE MÉDIA

PARTE I  .
       Apresentação

Durante a idade média a igreja católica viveu seus melhores tempos de glória, possuía diversas terras, bens (poder econômico) , influenciava nas decisões políticas e religiosas (poder espiritual)  da sociedade, interferia nas leis, além de estabelecer padrões para a sociedade.
Seus maiores líderes religiosos possuíam feudos, terras e um grande poder aquisitivo, além de serem muito respeitados na época. A igreja Católica também exercia um poder espiritual na população, acreditavam que somente ela poderia absorver os pecados do ser humano, além de garantir a salvação eterna.
A hierarquia eclesiástica da Igreja Católica na idade média era reunida em províncias e dioceses,comandadas pelos arcebispos ou patriarcas, logo vinham os diáconos que davam assistências a esses líderes religiosos, além dos padres que exercia em sua maioria trabalhos na área rural.

 Momentos de crises

A igreja Católica não exercia apenas um poder espiritual, ela fazia parte do sistema feudal onde seus líderes possuíam diversos bens e status de nobreza, com isso esse sistema estava propício a uma corrupção generalizada por parte desses líderes religiosos membros da própria igreja.
As crises quase levaram ao fim da existência da igreja, padres possuíam amantes, bispos vendiam seus papeis na igreja para nobres que se quer tinha algum conhecimento religioso. O clero tomou uma importante decisão de promover uma grande reforma na igreja Católica, que além de reerguê-la novamente traria uma certa paz novamente para seus dirigentes e membros. Em 910, foi aberto um mosteiro (Instituição e edifício de  habitação oração e trabalho de uma comunidade de monges ou monjas) beneditino em Cluny, cidade de Borgonha, atual França, os monges interferiram nas vidas monásticas, incentivando o poder das orações. Uma rede de beneditinos espalhou-se por toda a Europa, contribuindo para a dignidade da igreja Católica e seu próprio futuro.
Uma grande reforma foi feita em 1059, o papa Nicolau II proibiu que bispos fossem indicados por Reis sem alguma autorização do papado (a chamada investidura) , a escolha deveria ser feita por doze principais cardeais da igreja assim estabelecendo  um ligação somente com a igreja.


Leia no oSabeTudo.com: A Igreja Católica na Idade Média | oSabeTudo.com 

sábado, 4 de fevereiro de 2012

Renda Extra!!!



Na internet existem diversas formas de ganhar um renda extra no fim do mês, alguns métodos não funcionam ou não rendem algo , tenho uma proposta pra você, isso mesmo uma proposta de ganhos reais e honestos.  Se você está se perguntando como isso é possível calma que irei explicar melhor, hoje no mercado internacional existem diversas empresas que vendem ou oferecem algum produto ou negócios, para isso é preciso publicidade para que elas funcionem e cheguem até nós internautas. Existem sites que pagam para você clicar em seus anúncios, ou seja suas publicidade, alguns funcionam outros não, é muito simples, você se cadastra nesses sites ( não é preciso de documentos no cadastro) e eles pagam para você clicar nas publicidades, os ganhos variam de site para site. Não vou mentir para você os ganhos são baixos, mas existem técnicas que te ajudam a ganhar mais e talvez até viver desses sites, uma delas é você conseguir indicados, ou seja você indicar alguém, esse alguém se cadastrado passa a trabalhat para você, isso mesmo TRABALHAR PARA VOCÊ, além deles ganharem você também ganha.
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Até a próximaa;
qualquer dúvida é só perguntar;
Abraços;




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sábado, 28 de janeiro de 2012

Porque o Barcelona é um time tão bom?

 O Barcelona atual campeão mundial, é também um dos times mais importantes e famosos do mundo, dono de 4 títulos da Liga dos Campeões da Europa, 3 copas da UEFA, 3 super Copas, 2 copas Latinas além de ser 2 vezes Campeão Mundial. Talvez não é o que mais conquistou títulos famosos mais vem tirando suspiros de todos que o assistem, vem sendo o time mais popular de todos os tempo.
Mais a questão é: Por que o Barcelona é um time tão bom? Essa pergunta pode ter milhares de resposta, mais muitos não sabem a razão dele ser um time tão bom e competitivo, onde nos seus jogos suas  poses de bola chegam a 70% ou mais.  Seus adversários muitas vezes quase não ”pegam” na bola como foi no casa do jogo contra o Santos paulista que foi surpreendido por 4 x 0 um verdadeiro ”chocolate”.
A história do Barcelona começa a muitos anos atrás,  sua diretoria começou a investir em seus jogadores de base,  onde tem as melhores escolas, não só escolas de futebol mais também escolas que ensinam a vida, escolas que ensinam a ter ética, carácter, princípios e valores  necessários ao ser humano. Esse investimento em seus atletas estão dando resultados hoje, os jogadores da base jogam como no profissional, fazem amizades desde quando chegam e são muito valorizados pelo clube e pelos seus torcedores.
Um belo exemplo de jogador de base é o caso de Lionel Messi, chegou ao clube aos 13 anos de idade, e é atualmente o melhor           jogador do mundo por 3 anos consecutivos , um verdadeiro ídolo para seus torcedores e até mesmo seus rivais . O clube o acolheu com problemas de crescimento, seu tamanho era de 1,40 metro, hoje tem 1,69 tudo isso graças ao belo trabalho do Barcelona e o apoia da família. Esse apoio aos novos jogadores trazem um resultado excelente na for           ma do time de jogar. Essa é uma das razões explicadas par tanta  qualidade do ”Barça”.
Outra bela razão que explica a qualidade do time de Catalão é a pose de bola, é a regra básica do time, sem pressa, sem desespero só mantendo a pose da bola, e quado o adversário menos espera o gol acontece de uma forma muito natural e incrível ao mesmo tempo. Você raramente verá seu goleiro dar o ”chutão” para o gol adversário, eles priorizam o toque, a posse, até que chega num ponto que o time adversário cede .Mas também não podemos esquecer da qualidade de seus jogadores, Victor Valdés, Carles Puyol, Gerard Piqué, Daniel Alves, Xavi Hernández , Andrés Iniesta, David Villa, Lionel Messi, e o técnico Josep Guardiola que vem fazendo um excelente trabalho no time,  esses são simplesmente os melhores, os mais destacados no time, mas todo seu elenco joga com qualidade, todos são bons de bola e é isso que o torna imbatível, e melhor do mundo. Existem clubes brasileiros que tentam fazer o mesmo caminho, ainda estão começando sua base no time é o caso do São Paulo, Internacional e Santos os que mais investem na base de seus jogadores, com certeza um dia eles vão colher bons frutos e alguns  ja estão colhendo como é o caso de Neymar, Adriano, Lucas, etc.
Então pessoal,essas são as razões que  podem explicam o grandioso BARCELONA, espero que gostem…                                                          
Abraços;

Leia no oSabeTudo.com: Porque o Barcelona é um time tão bom? | oSabeTudo.com 

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Exercícios para Peito (musculação)



Na musculação, existem várias partes do corpo que podem ser trabalhadas, uma delas é o peito, maior músculo localizado no tórax, é um músculo de grande preferência pelos praticantes da musculação e também um dos mais fáceis de se trabalhar.

    Hoje mostrarei os Exercícios para Peitoral, são divididos em séries para iniciantes e avançados.Para quem deseja aumentar a massa e diminuir a gordura corporal é preciso fazer aeróbicos 3 x na semana alternando com a musculação para isso recomendo que leia meu artigo -----> Aeróbicos em jejum.

1° Exercício

Treino Peitoral para iniciantes
Treino peitoral nível avançado

2° Exercício (Supino)
Treino peitoral ( Supino Plano )

Todos os vídeos foram retirados do Canal P4P Brasil
Então pessoal esses são um dos melhores exercícios para peito, espero que gostem...

Abraços;

Exercícios para Tríceps






O músculo Tríceps ( 3 cabeças)  é um largo músculo esquelético do corpo humano ele está situado na superfície posterior do braço. O tríceps corresponde a 60% da massa total de nossos braços, assim sendo muito trabalhado também por fisiculturistas do mundo inteiro.
     Diversas pessoas hoje em dia tem um certa dificultade para trabalhar o tríceps é um músculo que exige uma certa cautela de quem o trabalha . Hoje mostrarei a vocês os melhores exercícios para trabalhar o Tríceps, exercícios que são os mais praticados no mundo. Apenas 3 exercícios são suficientes para uma boa hipertrofia ( ganho de massa muscular ), para quem deseja perder gordura corporal recomendo que leia meu artigo sobre Aeróbicos em jejum Os vídeos nos links postados nesse artigo são de altoria do Canal P4P Brasil

1 ° Exercício para Tríceps
2° exercício para o Tríceps
3° Exercício para o Tríceps

Até a próxima...

Abraços;

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

Exercícios para Biceps


















        Hoje irei mostrar a vocês os melhores treinos para o músculo mais famoso entre os praticantes da musculação o Bíceps. O bíceps é um pequeno músculo que se cansa muito rápido, os treino feitos correctamente são de suma importância, caso feitos errados poderão  causar sérios problemas na hipertrofia ( ganho de massa muscular)  e no próprio músculo trabalhado. Uma das melhores maneiras de estimulá-lo a crescer é atacá-lo de forma breve porem pesada facilitando seu alto crescimento pelo fato dele ser um músculo que se cansa mais rápido que os outros que compõe o corpo humano.
      O ideal é treinar o Bíceps com séries de  3 exercícios de 10, 15 a 20 repetições que são suficientes para realizar a hipertrofia. Altere os exercícios com aeróbicos (corrida,caminhada) pois eles ajudam tanto na perda de gordura quanto na resistência física. Leia meu artigo sobre aeróbicos em jejum

Exercícios para Bíceps (Todos os vídeos são retirados  Canal P4P BRASIL )


Até a próxima;


Abraços......